Recette Pratique Légumes sautés à la brisket de bœuf

Légumes sautés à la brisket de bœuf - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Légumes sautés à la brisket de bœuf avec 17 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

1. Bol #1.
2. 2 oignons en cubes.
3. 1 thé huile d’olive.
4. Bol #2.
5. 3 courgettes coupées en dés.
6. 1 poivron rouge coupé en dés.
7. 1-2 tasses haricots verts coupés en trois.
8. 1 soupe huile d’olive.
9. 1 thé poudre d’ail.
10. 1 thé poudre d’oignon.
11. Autres.
12. 2 tasses de brisket coupées en cubes.
13. 400 mL tomates en dés et leur jus.
14. 1 tasse fêta coupé en dés.
15. Équipement.
16. Wok.
17. BBQ charbon.

1. Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
2. Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
3. Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
4. Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
5. Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..