Recette Pratique Flans de quinoa à la carotte

Flans de quinoa à la carotte - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Flans de quinoa à la carotte avec 8 épices et 3 étapes. Voir le guide suivant!

1. 50 g quinoa.
2. 150 g carotte râpées.
3. 1 gousse d'ail pressée.
4. 50 g gruyère râpé.
5. Feuilles de coriandre ciselées.
6. 1 œuf.
7. 10 cl crème liquide.
8. Sel et poivre.

1. Rincez le quinoa. Faites-le cuire 20 minutes environ dans 2 fois son Volume d'eau. Egouttez le..
2. Dans un saladier, mélangez le quinoa, les carottes râpées, la coriandre, l'ail pressé et le gruyère râpé. Ajoutez l' œuf battu et la crème liquide. Saler, poivrer et mélangez le tout..
3. Remplissez les moules beurrés si nécessaire, enfournez 30 minutes à 200 degrés, four préchauffé, démoulez...... c'est prêt..