Recette Pratique Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou

Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou avec 4 épices et 2 étapes. Voir le guide suivant!

1. 200 g mâche (50g par assiette).
2. 1 pomme (1 quart par assiette).
3. 2 oranges (1 demie orange par assiette).
4. 40 noix de cajou(10 par assiette).

1. Nettoyer et sécher la mâche. Peler la pomme, enlever le trognon et la couper en dés. Peler les oranges et garder les quartiers entier en enlevant la peau blanche qui les recouvre..
2. Dans des assiettes repartir tous les ingrédients. Déposer la mâche puis les quartiers d'orange, ensuite les dès de pommes et les noix de cajou. Pour un bon assaisonnement et un apport supplémentaire en vitamine C, utilisez du jus de citron et de l'huile d'olive..